دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن
دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن و مجله ی کلید زیبایی برای زناشوییدانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن
دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن و مجله ی کلید زیبایی برای زناشوییبزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ
بزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ
آیا بزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ امکان پذیر است ؟ آیا روش های گفته شده موثرند ؟
برای بزرگ کردن سینه دیگر چه روش هایی وجود دارد؟ جواب تمام سوالاتی که مدت ها به دنبال
آنها بوده اید را در این مقاله خواهید یافت. در این مقاله ما به طور کامل به بررسی روش های
بزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ و به چگونگی انجام مالش برای بزرگ تر کردن سینه میپردازیم.
بنابراین برای رسیدن به سینه هایی خوش فرم و بزرگ با ما همراه شوید.
سینه ها بافت های چربی هستند که در آنها خون جریان دارد. با مالش و ماساژ سینه های خود در واقع
باعث تحریک بافت های چربی و افزایش گردش خون در بافت های لنفاوی میشوید. این عوامل سبب
خوش فرم شدن و بزرگ شدن سینه میشوند. علاوه بر موارد بالا ماساژ سینه باعث افزایش ترشح هورمون
اکسی توسین میشود و با مالش سینه های خود علاوه بر افزایش سایز سینه به حس آرامش و نشاط
نیز خواهید رسید.
مزایای دیگر مالش و ماساژ سینه :
ماساژ سینه علاوه بر افزایش سطح اکسی توسین و بزرگ کردن سینه مزایای دیگری نیز دارد.
این فواید و مزایا عبارتند از :
- جلوگیری از سرطان سینه
- کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
- کاهش کیست
- خوش فرم و قوی کردن سینه
- رساندن اکسیژن به سلول های سینه
- سم زدایی از سلول های سینه
بسیاری از زنانی که سینه های خود را با مالش بزرگ کرده اند ، پس از افزایش حجم و رسیدن به
خوش فرمی سینه ، حس اعتماد به نفس و آرامش زیادی پیدا کرده اند.
بنابراین در صورت کوچک بودن سینه خود ، به بزرگ کردن سینه با مالش یا ماساژ فکر کنید.
روش انجام بزرگ کردن سینه با مالش :
ماساژ و مالش برای بزرگ کردن سینه بهتر است همراه با روغن های افزایش حجم سینه انجام گیرد.
روغن و کرم بزرگ کننده سینه در بازار در انواع مدل ها و قیمت های متفاوت وجود دارد.
روغن های حجم دهنده طبیعی با کرم های افزایش دهنده حجم متفاوتند. بهترین روغن افزایش سایز
و بزرگ کننده سینه و باسن ، روغن زالو روغن خراطین است. بنابراین هنگام مالش بهتر است از این
روغن های طبیعی استفاده کنید. حال به روش چگونگی بزرگ کردن سینه با مالش میپردازیم.
در مرحله اول دست راست خود را در پایین سینه و دست چپ خود را در بالای سینه قرار دهید.
سپس با مقدار فشار نسبتا زیادی هر دو دست خود را جلو و عقب ببرید . به صورتی که انگار در حال
چرخاندن سینه های خود هستید. در مرحله بعد همین اقدام را با دست مخالف انجام دهید. یعنی دست
راست بالای سینه و دست چپ پایین سینه قرار دهید و مراحل را تکرار کنید.
در مرحله سوم دست چپ خود را بالای سینه خود سفت نگه دارید. سپس با دست راست خود از زیر
سینه و نواحی اطراف سینه با فشار به طرف مرکز سینه بچرخانید. به گونه ای که چربی های اطراف
سینه به سمت مرکز سینه حرکت کنند.
حال در مرحله چهارم دست چپ را در پایین سینه میگذاریم و با دست راست نواحی اطراف سینه را با
فشار و نرمشی ملایم به سمت مرکز سینه هدایت میکنیم.
در مرحله پایانی ، دو دست خود را در سمت راست و سمت چپ سینه قرار دهید. سپس با فشاری ثابت
سعی کنید حجم نواحی اطراف سینه را به سمت نوک سینه هدایت کنید.
هر مرحله را در روز 20 بار تکرار کنید. تا به اندام مورد نظر خود برسید. اجازه دهید این اعمال بخشی
از اعمال روزمره ی شما شود تا به صورت منظم آنها را انجام دهید.
نکات پیرامون بزرگ کردن سینه با مالش :
همانطور که گفته شد برای اثر بخشی بهتر ماساژ و مالش ، شما میتوانید کرم ها و روغن های طبیعی
بسیار مناسبی استفاده کنید.هنگام مصرف این کرم و روغن ها توجه داشته باشید که کرم های حجم
دهنده ممکن است حاوی کورتون باشند. کورتون ماده ای است که برای بدن مضر است. اما روغن های
طبیعی حجم دهنده اصولا بدون مواد شیمیایی و کورتون هستند. از بهترین نمونه های روغن های حجم دهنده
روغن زالو است. در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مشاهده کنید. | روغن زالو |
منبع : کلید زیبایی
سرطان استخوان چیست
سرطان استخوان چیست ؟
بروز علائم سرطان استخوان در بزرگسالان بیماری نادری محسوب میشود که مربوط به سلول های بافت استخوان است برای پیشگیری و درمان سرطان استخوان ابتدا باید دانست سرطان چیست ؟
ساختار طبیعی استخوان به صورت زیر است :
استخوان چهارچوب حمایت کننده کالبد است و بیشتر استخوانها بافتی توخالی دارند ، به طوری که قسمت
محکم استخوان که بافتی متراکم دارد اطراف آن را دربر میگیرد . قسمت بیرونی استخوان با بافتی فیبری به
نام پروستوم پوشیده شده است . درون استخوان های توخالی حفره مدولاری قرار دارد که داخل آن ماده
نرم و اسفنجی ، مغز استخوان قرار دارد . در انتهای هر استخوان بافتی نرم ولی قویتر به نام غضروف وجود
دارد. خود استخوان دو نوع سلول دارد :
- استئوکلاست که استخوان های قدیمی را حل مکیند
- استئوبلاست که استخوان های جدید را ایجاد میکند
درست است که رشد استخوان اصلا ملموس نیست اما درواقع بسیار فعال است و دائما در حال رشد بافت
جدید و از بین بردن بافت قدیمی است .
انواع سرطان استخوان کدامند ؟
سرطان استخوان میتواند برای هریک از استخوان های بدن که عملکردهای مختلفی دارند ایجاد شود .
سرطان در واقع به تومور بدخیمی تعبیر میشود که دائما در حال رشد است و بافتهای دیگر را درگیر میکند .
در این بحث ما انواع تومور های بدخیم استخوانی را بررسی میکنیم . باید توجه داشت که نام گذاری انواع
سرطان استخوان براساس قسمتی از بافت که بر آن تاثیر میگذارد و نوع سلول های تومور انجام میشود .
انواع تومور های بدخیم استخوان عبارتند از :
1) استئوسارکوم (Osteosarcoma) :
رایج ترین نوع سرطان استخون است که در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد و از سلول های استخوان
شروع میشود . این نوع تومور بین افراد 10 تا 30 سال رایج تر است و به ندرت در میان سالان دیده میشود
قابل ذکر است که 10 درصد افراد مبتلا به این بیماری بین 60 تا 70 سال سن دارند . علائم سرطان استخوان
در لگن ، بازوها و پاها مشاهده میشود .
2) تومور Ewing :
این بیماری سومین سرطان اولیه رایج و دومین سرطان استخوان در کودکان ، نوجوانان و جوانان است و در
بزرگسالان بالای 30 سال نادر است . تومور Ewing معمولا در استخوان رشد میکند ولی امکان رشد آنها در
سایر بافت های بدن نیز وجود دارد . شایع ترین قسمت ها برای رشد این تومور عبارتند از دیواره قفسه
سینه ، استخوان های طولی پا و لگن . این نوع سرطان بیشتر در افراد سفید پوست اتفاق می افتد و در
میان افراد آفریقایی-آمریکایی و آمریکایی-آسیایی بسیار نادر است .
3) کندروسارکوم (Chondrosarcoma) :
این تومور در غضروف رشد میکند و دومین سرطان اولیه رایج است . احتمال ابتلا به این بیماری بین زن و مرد
یکسان است و در رده سنی زیر 20 سال نادر است پس از 20 سالگی و تا سن 75 سالگی احتمال ابتلا به
آن افزایش میابد . این نوع سرطان استخوان میتواند در هر جا که غضروف است ایجاد شود ولی بیشتر در
لگن بازوها و پاها ایجاد میشود . ممکن است در قفسه سینه ،حنجره ، جمجمه و دنده ها نیز دیده شود .
این بیماری بر اساس سرعت رشد سلول های سرطانی دسته بندی میشود .
4) هیستوسیتوم فیبری بدخیم (MFH) :
این نوع از سرطان استخوان در بافت نرم مانند چربی ، عضله و تاندون ها رشد میکند و در استخوان ها نادر
است اما زمانی که اتفاق بیوفتد معمولا بازوها و پاها را تحت تاثیر قرار میدهند و به صورت محلی رشد میکنند
اما ممکن است به نقاط دورتر از بدن مانند ریه ها سرایت کنند . این تومور در کودکان نادر است و معمولا در
سالمندان و میانسالان اتفاق می افتد .
5) تومور سلول های غولپیکر استخوانی :
این نوع تومور هم نوع خوش خیم غیر سرطانی و هم نوع سرطانی دارد که خوش خیم آن رایج تر است و
بیشتر در جوانان و میانسالان و در نواحی قفسه سینه و پاها اتفاق می افتد . این تومور به ندرت از محل
شروع رشد با جاهای دیگر بدن منتقل میشود ولی معمولا پس از جراحی تمایل به بازگشت دارد .
6) کوردوما(Chordoma) :
شایع ترین محل برای گسترش این بیماری ریه ها ، کبد و گره های لنفاوی است و در رده سنی بالای 30
سال رایج است احتمال ابتلای مردان به این سرطان دوبرابر زنان است . این تومور اگر به خوبیاز بین نرود
احتمال بازگشت آن زیاد است به آرامی رشد میکنند و اغلب به سایر قسمت های بدن منتقل نمیشود .
رایج ترین علائم سرطان استخوان چیست ؟
علائم کم شدن ناخواسته وزن ، خستگی همراه بادرد و تنفس دشوار ممکن است نشانه سرطان باشند اما
محتمل ترین علائم سرطان استخوان به شرح زیر است :
- تورم
- درد استخوان
- شکستگی
- کم شدن توانایی حرکت
تورم :
در ناحیه ای که احساس درد میکنید ممکن است با جرم یا توده ای مواجه شوید که بافت را متورم کرده است
درد استخوان :
درد در استخوان رایج ترین نشانه سرطان است در ابتدا ممکن است فقط هنگام فعالیت یا شب ها احساس
درد کنید اما با پیشرفت بیماری درد پایدار خواهد شد . البته توجه کنید سایر بیماری ها نیز مانند آرتریت و
پوکی استخوان نیز سبب درد مفاصل و استخوان ها میشوند .
شکستگی :
تومورها بافت استخوان را دچار تزلزل میکنند و گاها ممکن است باعث شکستگی آن شود . این اتفاق معمولا
پس از احساس درد پیوسته در استخوان رخ میدهد .
کم شدن توانایی حرکت :
اگر تومور نزدیک مفاصل باشد ممکن است توانایی حرکت را کاهش دهد و آن را بادرد همراه کند .
منبع : کلید زیبایی
کرم بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه
کرم بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه چیست ؟
کرم بزرگ کننده سینه برای آن دسته از زنان و مردانی است که خواهان رسیدن به اندام مناسب هستند.
بسیاری از مردان بدنساز ، برای بزرگ شدن عضلات سینه خود به بدن خود کرم بزرگ کننده سینه میزنند.
این نوع از کرم های فرم دهنده سینه باعث زیبایی و خوش فرم شدن اندام شما میشود.
حال از خود بپرسیم ، کرم بزرگ کننده سینه چیست ؟ آیا منظور روغن بزرگ کننده سینه نیست ؟
آیا این نوع از کرم ها برای بدن مضر هستند ؟ آیا کرم های فرم دهنده سینه واقعا موثر هستند؟
جواب موارد زیر را در ادامه خواهیم داد.
کرم بزرگ کننده سینه چیست ؟
کرم های بسیاری تحت نام ها و شرکت های متعدد در سطح بازار به فروش میرسد که گاها دارای
عوارضی نیز میباشند. این کرم ها در مدت زمان طولانی ممکن است حجم مناسبی به اندام های بدن
بدهند. اما این نکته قابل ذکر است که این نوع از کرم های ممکن است دارای عوارض باشند.
روغن بزرگ کننده سینه چیست ؟
بر خلاف کرم ها که ممکن است برای بدن ضرر داشته باشند. روغن هایی طبیعی برای بزرگ کردن سینه
به صورت طبیعی وجود دارد. در کرم بزرگ کننده سینه باید دقت شود ، کورتون وجود نداشته باشد. اما در
روغن های طبیعی چیزی به صورت کورتون نیست. روغن های طبیعی افزایش دهنده سایز سینه بسیار
مناسب و مطمئن تر از همه موارد است.
چه روغن های طبیعی برای بزرگ کردن سایز سینه وجود دارد؟
معروف ترین روغن های بزرگ کننده سینه ، روغن زالو و روغن خراطین میباشند. روغن زالو از کرم زالو و روغن
خراطین از کرم ایزینفتیدا گرفته میشود. در صورت مصرف روغن های اصل بزرگ کننده سینه ، میتوان انتظار
رشد سینه و اندام های دیگر را داشت. مصرف روغن زالو و روغن خراطین شرایط خاص خود را دارد که میتوانید
در این مقاله بخوانید ==> روغن زالو
آیا کرم های فرم دهنده سینه واقعا موثر هستند؟
همانطور که بیان شد، کرم بزرگ کننده سینه میتواند موثر باشد ، اما این موثر بودن در اغلب موارد به علت
وجود مواد شیمیایی در آن هاست. بهترین راه بزرگ کردن سینه ، استفاده از روغن های طبیعی در این زمینه
است. و معروف ترین و موثر ترین روغن های طبیعی روغن زالو و روغن خراطین است.
برای دیدن مقاله : بزرگ کردن سینه با مالش کلیک کنید.
منبع : کلید زیبایی
10 راهکار طبیعی برای بستن منافذ باز پوست صورت
10 راهکار طبیعی برای بستن منافذ باز پوست صورت
بسیاری از افراد دنبال راه هایی برای بستن منافذ باز پوست صورت خود هستند. داشتن منافذ باز بر روی صورت
میتواند آزار دهنده باشد و پوست صورت شمارا زیبایی خود را از دست بدهد. افرادی که دارای پوست چرب هستند
بیشتر از افراد دیگر دچار منافذ باز پوست صورت میشوند. این منافذ میتوانند سبب به وجود آمدن آکنه و خال های
سیاه بر روی صورت شوند. فاکتور هایی وجود دارد که میتواند به باز شدن منافذ پوست شما کمک کند. استرس ،
ژنتیک و مراقبت های پوستی نامناسب از آن دسته فاکتور هایی است که منافذ پوست صورت را باز میکنند.
برای بستن این منافذ ، دارو های زیادی در بازار است . اما چرا وقتی میتوانیم با روش های طبیعی جلوی باز
شدن منافذ پوست صورت را بگیریم، رو به دارو های شیمیایی همراه با عوارض بیاوریم؟!
10 روش طبیعی برای بستن منافذ باز پوست صورت :
- آلوئه ورا
- سرکه سیب
- جوش شیرین
- خیار
- روغن ارگان
- روغن جوجوبا
- لیمو
- زردچوبه
- روغن درخت چای
- ماسک خاک رس
موارد بالا تعداد 10 عدد از بهترین روش های طبیعی بستن منافذ پوست هستند.
حال به بررسی هر کدام از این مواد میپردازیم.
آلوئه ورا :
مقداری از ژل آلوئه ورا را بر روی منافذ باز پوست خود بگذارید و با دست خود پوست خود را ماساژ دهید.
بگذارید آلوئه ورا 10 دقیقه بر روی پوست شما باشد و سپس با آب سرد پوست خود را بشویید.
خصوصیات ژل آلوئه ورا این است که این ماده منافذ را کوچک میکند و همچنین کثیفی و چربی
موجود در منافذ را پاک میکند.
سرکه سیب :
سرکه سیب به عنوان تمیز کننده پوست بکار میرود و چربی و کثیفی موجود در منافذ را پاکسازی میکند.
مواد مورد نیاز شما 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و آب است .
اب و سرکه را با هم مخلوط کرده و سپس مقداری پنبه را به این ترکیب آغشته میکنید. پنبه را بر روی
پوست خود بمالید و صبر کنید که سرکه بر روی پوست شما خشک شود. این عمل را روزانه تکرار کنید.
با این حرکت دیگر منافذ پوست شما باز نمی مانند.
خیار :
در مقاله ماسک خیار به تمام خصوصیات اعجاب انگیز خیار اشاره کردیم. یکی از این خصوصیات بهبود
سلامتی پوست بود. با استفاده از ماسک خیار پوست شما شفاف باقی می ماند و باعث بستن منافذ
پوست صورت شما میگردد. بهتر است که ماسک خیار با مقداری آب لیمو مخلوط شود.
روغن آرگان :
روغن ارگان از روغن های بسیار مفید برای پوست است. این روغن حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E
و اسید های چرب ضروری است که باعث درخشندگی پوست میشود. چند قطره از روغن آرگان را بر
روی دستان خود بریزید و سپس بر روی صورت خود و نواحی که منافذ باز دارد بمالید. این عمل را هر
شب قبل خواب انجام دهید و پس از چند روز دیگر اثری از منافذ باز پوستی نخواهد بود.
روغن جوجوبا :
روغن جوجوبا برای بستن منافذ باز پوست صورت فوق العاده است . این روغن پوست صورت را تمیز
میکند و ذرات خاک و دیگر آلودگی های صورت را پاک میکند. برای بهره منده از خواص این روغن 2 الی 3
قطره از روغن جوجوبا را بر روی پوست بمالید و بگذارید شب بر روی پوستتان بماند. این عمل را چند بار
در هفته انجام دهید تا منافذ پوست شما بسته شوند.
روغن درخت چای :
روغن درخت چای دارای فواید و خواص فوق العاده ای برای پوست و مو است. توجه داشته باشید که این
روغن نباید بلعیده شود . روغن درخت چای با پاکسازی و شفاف سازی پوست صورت ، منافذ باز پوست
را کاهش میدهد و چربی را از داخل این منافذ پاک میکند. برای مصرف این روغن ، 3 قطره از روغن درخت
چای را با 1 فنجان اب مخلوط کرده و روزانه 1 بار بر روی صورت خود این ترکیب را اسپری کنید.
منبع : کلید زیبایی
روش های مختلف برای رفع موهای زائد در دوران بارداری
روش های مختلف برای رفع موهای زائد در دوران بارداری !!
بسیاری از خانم ها نگران امنیت اپیلاسیون و سایر روش های رفع موهای زائد در دوران بارداری هستند .
ترشح هورمون های مخصوص در دوران بارداری باعث درخشندگی و شفافیت بیشتر پوست میشود و با
افزایش گردش خون و بهبود عملکرد بدن ظاهر جوان تر و شاداب تری را برای شما ایجاد میکند همچنین باعث
تقویت ناخن ها و مو ها میشود . ولی این هورمون ها در کنار تاثیرات مثبت باعث افزایش سرعت رشد موها
میشود و رویش زیاد مو در نواحی نامطلوب از بدن مانند بیکینی ، زیر بغل و دور لب میشود .
خوشبختانه این حالت تا شش ماه پس از زایمان برطرف میشود ولی تا آن زمان باید بدانید که از برخی روش
های رفع موهای زائد اجتناب کنید ، نگران نباشید ما در این مقاله راه های مناسب و امن را به شما معرفی
میکنیم تا با خیال آسوده به رفع موهای زائد در دوران بارداری بپردازید .
نکاتی برای رفع موهای زائد در دوران بارداری !
در این مقاله ما بیشتر به اپیلاسیون واژن در دوران بارداری و روش هایی که وجود دارد و امنیت این روش ها
برای شخص باردار میپردازیم . در این دوره به دلیل افزایش روز افزن حجم شکم در آواخر بارداری دسترسی
به ناحیه بیکینی برای اپیلاسیون آن بسیار دشوار میشود با این حال راه های زیر برای این کار وجود دارد .
1 ) اصلاح یا شیو کردن :
اصلاح کردن با استفاده از دسته تیغ یا ریش تراش یکی از روش های آسان و محبوب برای رفع موهای زائد
میباشد . استفاده از تیغ شخصی تقریبا هیچ خطر جدی برای شخص ایجاد نمیکند و راهی امن محسوب
میشود مگر اینکه شخص بدن خود را ببرد از این روش در دوران بارداری نیز میتوان استفاده کرد .
البته با توجه به این نکته که در ماه های آخر شکم به حدی بزرگ میشود که دسترسی به نواحی بیکینی
و حتی دیدن آن سخت میشود ، حرکت دادن جسمی تیز بین پاها عاقلانه نیست ! اگر این روش را برای
رفع موهای واژن خود انتخاب میکنید بهتر است از همسر خود در این زمینه کمک بگیرید تا آسیب نبینید .
2 ) اپیلاسیون موهای زائد :
اپیلاسیون راه معمول دیگری برای از بین بردن موهای زائد است حال آیا این روش در بارداری مطمعن است؟
استفاده از این روش علاوه بر بیکینی برای پاها و زیر بغل نیز بسیار کاربردی و محبوب است و مزیت آن
طولانی شدن زمان رشد مجدد موهاست . خبر خوبی که در این باره وجو دارد امن و مطمعن بودن آن برای
رفع موهای زائد در دوران بارداری میباشد .ولی بازهم مشکل همیشگی عدم دسترسی به نواحی
پایینی بدن در این دوره است . پیشنهاد ما این است که برای اپیلاسیون به مراکز زیبایی مراجعه کنید تا در
زمانی کوتاه و با امنیت بالا این کار توسط شخص حرفه ای انجام شود .
منبع : کلید زیبایی