دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن
دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن و مجله ی کلید زیبایی برای زناشوییدانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن
دانستنی های زیبایی و سلامتی و خواص روغن و مجله ی کلید زیبایی برای زناشوییعوارض چای سبز چیست ؟
عوارض چای سبز چیست ؟
بسیاری از افراد با خواص فوق العاده چای سبز آشنا هستند. اما آیا از عوارض چای سبز آگاه هستید ؟
زمانی که ماده ای دارای فواید زیادی است ، عوارض آن ماده زیاد به چشم نمی آید. چای سبز نیز
از این قاعده مستثنی نیست. چای سبز به علت خواص آنتی اکسیدانی خود ، به عنوان ماده ای
ضد سرطان به شمار می آید. علاوه بر این مورد ، چای سبز به عنوان چای لاغری معروف است.
همین عوامل سبب شده است که عوارض چای سبز به چشم نیاید. البته شایان ذکر است که
چای سبز هنگامی عوارضش را نشان میدهد که به صورت افراطی مصرف شود.
عوارض چای سبز چیست ؟
مضررات چای سبز در صورت مصرف بیش از حد میتواند آزار دهنده باشد. حال به بررسی مضررات
و عوارض چای سبز می پردازیم.
مشکلات معده :
به علت کافئین موجود در چای سبز ، ممکن است پس از مصرف زیاد این نوشیدنی با درد معده
مواجه شوید. در صورتی که این چای را برای درمان سرطان معده می نوشید ، در صورت احساس
درد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
سردرد :
چای سبز به دو علت میتواند باعث سردرد های خفیف شود .
- کاهش آهن
- داشتن کافئین
این دو مورد میتواند سبب بروز سردرد های خفیفی در شخص بشود. طی تحقیقات انجام شده ،
مصرف بیش تر از 24 فنجان چای سبز در روز میتواند به شدت خطر ساز شود.
ضربان قلب نامنظم :
دوباره کافئین نقش موثری در ایجاد ضربان قلب نامنظم دارد. به واسطه ی کافئین موجود در چای سبز
گاهی ممکن است حس کنید که قلبتان از قفسه سینه در می آید. در صورت داشتن ضربان قلب نامنظم
بهتر است با پزشک این قضیه را در میان بگذارید . زیرا ممکن است باعث ایست قلبی شود.
لرزش و انقباض عضلانی :
لرزش و داشتن اسپاسم عضلانی در صورت مصرف زیاد چای سبز ممکن است رخ بدهد.
این مورد یکی از عوارض چای سبز است ، علت این عارضه وجود کافئین در این نوشیدنی است.
در صورت مصرف افراطی ، عضلات شما شروع به لرزش میکنند و حتی توانایی ایستادن را نیز
در موارد پیشرفته از دست خواهید داد.
سرگیجه :
مقدار مصرفی 1.5 گرم کافئین در روز میتواند باعث ایجاد حس سرگیجه در شخص شود.
این مقدار از مصرف 20 فنجان چای سبز به دست می آید.
تشنج :
مطالعات بسیاری بر روی موش های آزمایشگاهی انجام گرفته است و به اثبات رسیده است که چای
سبز مقدار زمان تشنج را افزایش می دهد. همچنین این تحقیقات اذعان داشته اند که دوز بالای این
چای خود سبب بروز تشنج می شود. این عمل به علت عوارض چای سبز در اختلال عملکرد فولیک
اسید می باشد.
اختلالات خونریزی :
تحقیقات نشان داده است که مصرف چای سبز میتواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. این اختلال
زمانی بیشتر خود را نشان میدهد که هنگام مصرف چای ، قرص آسپیرین هم مصرف کرده باشید.
در این صورت خون شما سخت لخته میشود.
مقاله ” عوارض چای سبز ” توسط تیم کلید زیبایی گرد آوری شده است.
هرگونه کپی برداری از مطالب بالا تنها با ذکر منبع بلا مانع می باشد.
امیدواریم با خواندن این مطالب لذت کافی را کسب کرده باشید.