صفر تا صد روش های طبیعی تنگ کردن واژن !

امروزه خانم ها برای بهبود روابط جنسی خود به شدت به دنبال روش های طبیعی تنگ کردن واژن هستند

همانطور که میدانید یکی از مشکلات جنسی اصلی عدم اعتماد به نفس در رابطه است که ممکن است به

دلایل مختلفی برای فرد ایجاد شود اما یکی از مهمترین عوامل عدم اعتماد به نفس اینست که فرد حس

نامطلوبی نسبت به بدن خود دارد و در واقع از بدن خود راضی نیست این امر در بانوان بیشتر اتفاق می افتد

از آنجا که خواسته بانوان مبنی بر روش های طبیعی تنگ کردن واژن رو به افزایش است ، راهکار های زیادی

نیز برای این منظور به وجود آمده است که ما در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد .

علل شل شدن عضلات واژن را میتوان به صورت زیر بیان کرد :

• زایمان
• چاقی
• ورزش های شدید
• عطسه و سرفه مداوم
• یبوست مزمن
• یائسگی
• زخم مزمن در لگن
• جراحی زنان

روش های مختلف تنگ کردن واژن به صورت زیر تقسیم بندی میشوند :

• جراحی های زیبایی
• استفاده از کرم ها و ژل های تنگ کننده واژن
• استفاده از داروهای گیاهی و خانگی
• انجام ورزش های تقویت کننده عضلات واژن

کلی ترین روش های تنگ کردن واژن به صورتی که مطرح شد می باشد . در ادامه مقاله روش های گیاهی و

ورژشی را شرح میدهیم .

روش های طبیعی تنگ کردن واژن : گیاهان دارویی

گیاه ماریانا :

داروی گیاهی ماریانا به عنوان معجزه آسا ترین داروی گیاهی برای تنگ کردن واژن در سریع ترین و کارا ترین

متد ، شناخته میشود . این دارو را میتوانید از عطاری های معتبر تهیه کنید و با توجه به دستورالعمل درج

شده بر روی بسته آن استفاده کنید .

روغن مازو :

استفاده از روغن مازو میتواند شما را به روز های جوانی باز گرداند این ماده دارای خواص منقبض کنندگی

بالایی میباشد که میتواند برای تنگ کردن واژن مورد استفاده قرار بگیرد .

ژل آلوئه ورا :

به عنوان یکی از بهترین روش های طبیعی تنگ کردن واژن شناخته میشود و به راحتی در دسترس و قابل

استفاده است کافیست مقداری از ژل را از برگ تازه آلوئه ورا استخراج نید و داخل واژن بمالید ، این ماده

همچنین از افتادگی عضلات نیز جلوگیری میکند .

کوهوش سیاه یا پنج انگشت :

این گیاه نوعی علف است که استفاده های دارویی فراوانی به ویژه برای بانوان دارد بنابراین نباید از  استفاده

آن برای تقویت واژن بی بهره ماند . این گیاه حاوی مقادیر بالایی پیتو استروژن هاست که نقش مهمی در فرم

دهی عضلات واژن دارد ، عصاره کوهوش سیاه را در ناحیه مهبل استعمال کنید . استفاده از آن برای بانوان

بالای 40 سال توصیه میشود .

ماست :

آنچه باید بدانید اینست که اگر به دنبال سلامت واژن هستید از مصرف ماست غافل نشوید زیرا این ماده

غذایی باکتری های فعال مورد نیاز برای سلامت واژن را تامین میکند به علاوه مانع بروز عفونت میشود .

عنبر سائل :

این گیاه را از عطاری های معتبر تهیه کنید و از مخلوط آن با آب برای شستشوی واژن خود حداقل یک بار در

هفته استفاده کنید ، این گیاه دارویی معجزه میکند و باعث تنگ شدن واژن میشود .

گیاه مازو  :

همواره در طب سنتی استفاده از پوست بلوط و برای تنگ کردن واژن و سلامت آن بسیار بهره برده اند .

این ماده حاوی گالیک اسید و فیتو استروژن هاست که خاصیت منقبض کنندگی دارند این گیاه تایلندی

مستقیما بر روی عضلات واژن تاثیر میگذارد برای بهترین نتیجه روزانه پش از حمام از آ« استفاده کنید .

عصاره گیاه شیرین بیان :

این گیاه با خواص بزرگ کننده و حجم دهندگی پستان شناخته میشود اما تاثیر آن برای تنگ کردن واژن نیز

منحصر به فرد است ، این گاه را به ناحیه مورد نظر اعمال کنید تا نتایج آن را ببینید این گیاه سبب محکم شدن

و تقویت عضلات لگن و واژن میشود .

توصیه میشود از مقاله ” بزرگ کردن سینه با مالش ” دیدن فرمایید .

روش های طبیعی تنگ کننده واژن : انجام تمرینات ورزشی

تمرینات یوگا :

انجام حرکات آرام یوگا برای تقویت دیواره واژن و عضلات لگن بسیار عالی است و به راحتی در خانه قابل ا

نجام شدن است .

تمرینات کگل :

یکی دیگر از بهترین ورزش هل برای تنگ کردن واژن در خانه انجام کگل است انجام روزانه 4 نوبت آن میتواند

بسیار موثر باشد . توجه کنید که حتما پیش از ورزش ، بدن را گرم کنید .

ورزش پایه ای تنگ کردن واژن :

هر زمان و هر مکان برای شما قابل دسترسی است . به این صورت که نفس عمیقی بکشید و سپس نفس

خود را برای چند ثانیه حبس کنید و عضلات واژن را سفت کنید پس از چن ثانیه به آرامی آن را آزاد کنید .

روزی 10 مرتبه برای رسیدن به نتیجه مطلوب انجام دهید .

مقاله ” روش های طبیعی تنگ کردن واژن ” توسط تیم کلید زیبایی گرد آوری شده است.

هرگونه کپی برداری از مطالب بالا تنها با ذکر منبع بلا مانع می باشد.

امیدواریم با خواندن این مطالب لذت کافی را کسب کرده باشید.